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2013年11月 8日 金曜日
怪我をしたときは
気候もすっかり秋らしくなりました。
スポーツの秋、といわれているように今の季節は涼しくて運動をはじめる
のに最適な時期と言えますね。
でも、身体を動かすことに慣れないうちは怪我もしやすいものです。
つのだ整骨院も10月・11月と捻挫などで来院される方が増えています。
怪我は予防するのが一番ですが、もし痛めてしまったらどうするか。
応急処置で回復を早めることや、痛みをかなり抑えることができます。
次回は具体的にどうすればいいのかを書いていこうと思います。
スポーツの秋、といわれているように今の季節は涼しくて運動をはじめる
のに最適な時期と言えますね。
でも、身体を動かすことに慣れないうちは怪我もしやすいものです。
つのだ整骨院も10月・11月と捻挫などで来院される方が増えています。
怪我は予防するのが一番ですが、もし痛めてしまったらどうするか。
応急処置で回復を早めることや、痛みをかなり抑えることができます。
次回は具体的にどうすればいいのかを書いていこうと思います。
投稿者 つのだ整骨院
